產後曬出素顏自拍照!陳意涵超逆齡少女膚況,這5招保養法功不可沒。

陳意涵今年大年初五(9日)生下前世情人「小初」,14日西洋情人節在微博曬上自己的多張素顏照,透露自己”史上最多天沒洗頭 ,頭油到有點時尚”,還說到情人節,跟小情人持續睡眠不足但快樂的體驗著,不過她之後更正,”睡眠不足應該只有我本人,所以我希望你們都可以吃飽喝足睡滿8小時,沒有情人的話,自己生一個(話說沒情人要跟誰生🤔)”,不過,網友更驚艷的是36歲陳意涵素顏自拍膚質好到像少女,相信很多女生都想知道她怎麼辦到的,以下幫大家特搜陳意涵”保養5招”大家一起學起來。

不管多冷都一定用冷水洗臉

一年四季陳意涵都用冷水洗臉,她分享這麼做可以讓毛孔緊緻,另外她在洗臉時動作會放柔,像是在洗水煮蛋一般的力道,「肌膚很脆弱,千萬不要粗魯的對待它們,選擇泡沫細緻的清潔產品,輕輕滑過肌膚,不要來回太多次,避免摩擦太久。」

比起片狀面膜更愛凝膠質地的

敷面膜的時間也不要浪費,陳意涵說:「敷凝膠狀的可以邊敷邊按摩淋巴,讓臉的循環動起來,這樣做面膜的精華養分可以完整吸收,按摩也能幫助緊緻輪廓,維持小臉。」她特別推薦在妝前這樣做,之後的妝容會超服貼、底妝充滿了光澤。

天天喝姜茶養生

陳意涵出門一定隨身攜帶三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏,還能排除多餘的水分,加速新陳代謝,讓女孩隨時保持好氣色、也不易有水腫找上門。

隨身攜帶保濕噴霧

本身是乾性肌,陳意涵保養最在意的就是保濕,她出門一定會隨身攜帶保濕噴霧,當臉有乾乾的感覺就補充。尤其她最愛戶外運動,運動的過程一定會隨時用保濕噴霧補充水分,順便降膚溫。

運動是最好的保養品

相信這句話沒有女孩會否認,身為演藝圈的運動狂熱者,連懷孕9個月都在爬山。陳意涵之後受訪時也有說過,自己不喜歡熬夜,沒事十點一定會上床睡覺,早上起床去慢跑,跑完神清氣爽,一整天精神都會很好。

<2019.03.25更新>

陳意涵在寶寶滿月時於自己臉書上曬出了滿月油飯,包裝上的圖案竟然是自己畫的。

她表示:因為小初小朋友在肚子裡的時候一直屁股坐正正的,我想他是選擇這樣的方式出來面對這個世界,我們只好陪他了(這就是圖案的由來)。

當了媽媽依然有少女肌,陳意涵這”保養5招“大家應該要學起來。