你被洗腦多少音波知識呢

  • 你以為音波只能打臉部嗎
  • 你以為音波只分兩種🇱🇷美國機跟🇰🇷韓國機嗎
  • 你認為顯影就是安全的嗎
  • 你知道《脂肪性鬆弛》適合那一台音波嗎
  • 你知道東方人是哪種鬆弛嗎

市面上許多音波拉提儀器,每家都說自己最好,最有效果,但是哪個到底才是真的?選擇前,你應該做足功課,讓我們一起先來了解甚麼是音波拉提原理吧!

音波拉提廣義來說是透過聚焦能量於某處,再完整一點的比喻是用放大鏡,將太陽光的熱能聚集在一個點上,所以音波拉提的原理就是將產生的能量聚集在想要拉提的地方,透過熱能刺激肌膚組織,進而達到拉提作用,所以施打的點如果在較深層的區域,表皮是不會受傷或感到熱燙的,與一般的雷射作用不一樣喔!

音波拉提的世紀已經來到了另一個新紀元,你知道嗎?

音波拉提為什麼到現在還這麼火紅,更不斷的更新,原因是以往拉皮手術都會造成長久的恢復期,且一定都會有侵入式傷口,一旦有傷口就容易造成發炎感染等機會;而音波拉提沒有傷口,故不會有所謂的恢復期,後續保養及照顧也變得輕鬆許多,所以音波拉提在拉提世紀中算是一項非常受到歡迎的項目。

不再被洗腦,音波拉提選擇適合自己的才聰明

市面上的音波拉提儀器整理出來為以下

  1. Ultra Former III(又稱「第三代海芙拉提」)
  2. Ulthera(又稱「極線音波拉皮」、ultherapy)
  3. Doublo(又稱「倍提音波拉提」)
  4. Ultra Skin(又稱「優塑音波拉皮」及「超極限音波拉皮」)
  5. UTIMS A1 (又稱「優提美」)

但是這麼多台音波儀器,去每家診所說,好像都不一樣,到底哪個適合我,你應該先搞清楚自己適合甚麼,不再被診所的話語術洗腦?我們來看下去,哪一台是適合東方人的音波拉提吧

拉提【脂肪性鬆弛】,適合東方人音波在這裡

許多人會用美國機韓國機來分,但是你確定這個訊息正確嗎?還是只是聽別人說過,就植入了刻板印象了呢?你知道哪一台是適合東方人膚質的音波嗎?就讓我們往下看吧

2018年推出的音波拉提機器,號稱【新一代拉提】,名為【第三代海芙音波】,拉提的部位不再受限於臉部而已,打破一般拉提的想像,並同時升級技術,為什麼這麼說呢?

以下幾點歸納

  • 拉提部位→一般音波拉提多只能用於臉部;第三代海芙音波則可以運用於『臉部』、『眼睛局部』,以及『身體多處』
  • 適應症→一般音波適應症為【拉提】;第三代海芙音波拉提適應症為【拉提&緊實】
  • 拉提深度→一般音波深度只能達到4.5mm;而第三代海芙音波深度更具有【6.0及9.0】等多種深度
  • 東方人設計→一般音波因為深度能量不足,只能用在肌肉型鬆弛,像是美國機則是為西方人肌肉鬆垮設計的;第三代海芙音波因為推出鉑金探頭,可針對脂肪性鬆弛拉提(如:嘴邊肉、雙下巴、腿腹鬆垮),能量及深度可到達更深的【脂肪層】。
  • 探頭設計→這個一定要特別強調,因為許多人只選機子,不選探頭,但是探頭才是【最重要】的一環,探頭的設計必須要輕薄能貼合於肌膚,才不會有貼不平燙傷的疑慮
    一般音波的探頭大小為【寬扁且重】;而第三代海芙音波則是【細長且輕薄】,如下圖,因為這是針對【東方人臉】型所設計的。
  • 深度選擇→一般音波設計為3種深度(1.5/3.0/4.5);第三代海芙音波則提供6種深度(1.5/2.0/3.0/4.5/6.0/9.0),多種層次拉提,為每一位顧客進行客製化拉提。

看完以上,是否更加清楚自己適合哪一種機型了嗎?不管是哪一種拉提手法,都建議先詢問過專業的醫師,了解自己的膚況,才能美麗緊緻又漂亮喔!

桃園打肉毒瘦小臉-沛瑪時尚美醫診所

前一陣子因為去了沛瑪時尚美醫診所做杏仁酸換膚結束後….

醫生摸摸我的臉,問我有沒有考慮打肉毒

說我的咀嚼肌打肉毒可以改善,當下沒把它放在心上

不過這個懸念的種子就在當下被埋入我的心中了

最近艾莉絲在臉書說他去打了肉毒跟咀嚼肌掰掰

在摸摸我臉上的那一塊肉,好像還真的不小(笑…)

但我對肉毒小臉的資訊真是所知無幾

於是開始google一堆肉毒小臉的資訊,其實蠻普遍的說

算是微整的一種,而且算是非侵入式的,時間到就會自己代謝掉

決定要預約了,連診所也不挑了

就打給沛瑪說我要打肉毒

因為之前在沛瑪做了一陣子的換膚,服務很好

簡單來說咀嚼肌就是牙齒用力咬

會感覺硬硬的肌肉突出來,那就是咀嚼肌

顧名思義是過度咀嚼而造成的肥大肌肉

然後肉毒桿菌就扮演的角色就是讓肌肉放鬆

自然而然就會瘦小臉的功能囉,明星們趨之若鶩阿

評估劑量的時候,我以為我需要打很多

好加在我要打的劑量不需多

因為我臉上的是脂肪QQ肉

所以打多也沒有用,肉毒是來消肌肉的

再來 我右臉又比左臉大(就是大小臉啦><)

所以劑量會多一點點

上麻藥半小時後,就開始施打,蠻快的也不太會痛

屁股都還沒坐熱就準備冰敷了

幫我冰敷的那位護士人超NICE

跟我說他們家用的東西比較好,他自己朋友都介紹來打

傷口小到看不太到,完全是零恢復期阿

費用在藝文特區也算是漂亮的,

下次帶媽媽來打,孝敬他….

家裡有一個美魔女也是很驕傲的~哈哈

沛瑪粉專

【凱鈞老師專欄】打完雷射光療、玻尿酸如何正確照顧肌膚?從保養到食療,醫美術後3大修護對策!

雷射去斑光療玻尿酸到膠原蛋白,微整醫美療程已經越來越成為生活中的一部份。美容保養專家凱鈞老師特別分享術後肌膚保養的三大守則,由內而外以正確觀念,完整呵護癒合階段的脆弱肌膚!

隨著農曆新年、情人節紛沓而至,也提醒著我們在新的一年展現自己最美好的一面。好的狀態不僅能為市容盡一份心力,更能凝聚高人氣、聚足正能量。再次提醒:讓自己煥然一新,就是你目前手邊最重要的待辦事項!

說實在的,日常做好肌膚保養,吃好睡好把自己照顧好,誰不知道這些基本生活常識啊!

但活在這身不由己的忙碌時代,就算知道該怎麼做,你說又有幾個人能真正做到完全呢?就因如此,老化問題變得更加提前而明顯。

重視效率的現代人,在積極留住美麗的同時更講求速度,而歲末年前之際,醫美微整中心預約量大增,無非就是希望在緊要關頭,為了新年的面子幫自己一把。雖說光療及注射式療程屬於暫時性美容,僅能維持一段時間,但也因價格較實惠,效果明顯且風險相對更低,成為了現代人依賴的速食美容方案,那麼療程後的護理又該注意哪些呢?

  1. 雷射、注射式療程術後照護

注射式療程

舉凡膠原蛋白、玻尿酸及肉毒桿菌素等注射式療程,術後24小時是形狀固定黃金期,不可重壓或按摩施打的部位,避免處於高溫的場所,術後4小時避免前傾或後仰。

去斑雷射療程

而雷射療程,舉例進行斑點雷射光療後,通常會有5~10天的結痂恢復期,結痂狀況視個人斑點問題而有所不同,療程完隔天若有化妝必要,建議事先經醫師評估後再施行,但仍建議讓肌膚充分休息為主。

此外,注意療程後一週內,禁止塗抹含A酸類外用品,含任何酸類藥品及保養品,如水楊酸、果酸、杜鵑花酸、左旋維他命C、對苯二酚、痘痘藥、去角質,含任何形式的作臉、挽面、除毛、泥狀面膜、含顆粒磨砂的任何保養品、美白成份、含酒精成份等刺激性的保養品。

禁酒多防曬

另外,不論是哪種醫美療程,在飲食部份皆需避免刺激性飲食或過量飲酒,才能提高肌膚修復力。如遇特殊狀況,記得與醫師討論評估,療程後完善的保養調理,可讓療程效果更加分。

此外,日間保養加強防曬,配合穿外套、撐陽傘、戴口罩,一週內禁止進行日光浴、三溫暖、溫泉、烤肉等活動,讓皮膚遠離高溫悶熱環境,都使恢復情況更為完整迅速。

  1. 後續肌膚保養護理

術後肌膚容易面臨乾燥、敏感情形,此時應著重加強保濕,提升角質的防禦力!產品的挑選上,建議以成分溫和單純、清爽劑型為佳,像是玻尿酸、海藻糖、胺基酸、膠原蛋白、神經醯氨等成份,避免造成肌膚過多的負擔。

肌膚會因療程後的「癒合階段」,出現較為明顯的乾燥現象。想要維持肌膚的水潤度,基礎的保濕工作絕對不能偷懶,清潔後除了利用保濕露快速提高肌膚飽水度,還可以搭配保濕精華液、水凝露為肌膚鎖水,每週視肌膚狀況搭配保濕面膜進行加強護理。

只要每日按部就班地完成保濕工作,就能發現肌膚含水情況變得越來越穩定,膚色也會顯得勻淨透亮,那些脫屑、敏感等惱人的肌膚問題,自然就會漸漸消失了!

油類保養好朋友

如果是典型的乾性肌,或是肌膚特別乾燥不適時,不妨可以在保養程序中加入「油類」保養的品項,成份可選擇像是角鯊烷、摩洛哥堅果油等,親膚性佳且能潤澤滋養肌膚。

加上油類的延展性極佳,適量幾滴通常就足夠,平時也可以加入身體乳中調和使用,增加全身滋養修護力。

  1. 食養加強對策

接受微整療程後,肌膚會存在微小傷口等待復原,除了妥善做好肌膚保養調理之外,透過新鮮蔬果食材,適時補充優質蛋白質、綜合礦物質及抗氧化能量,能提升受損肌膚的修護能力,幫助縮短恢復期!

這回分享的是能迅速上手的網美級健康飲品,「紅寶石美莓奇亞露」。值得一提的是,它是「有溫度」的鮮果飲,在不讓營養流失的前提下,同時是在冬日不受凍的情況下,好好享受酸甜好滋味,快一起動手試試吧!

凱鈞老師食譜:紅寶石美莓奇亞露
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凱鈞老師, GETTY IMAGES
所需食材

無糖溫豆漿一杯、香蕉一根、新鮮蔓越莓一盒、奇亞籽一大匙、綜合莓果少許

作法

1.新鮮蔓越莓加水打成果泥,至於杯底第一層

2.無糖溫豆漿200cc +香蕉一根,打成香蕉豆漿後拌入奇亞籽,至於杯中第二層

3.於上層擺放新鮮黑莓、藍莓、覆盆莓、蔓越莓後即完成

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GETTY IMAGES, 凱鈞老師
營養小教室

豆漿:天然植物奶,富含大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等營養

蔓越莓:富含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及果膠,養顏美容、改善便秘,有助於體內毒素及多餘脂肪的排出

香蕉:含有蛋白質、碳水化合物(醣)、膳食纖維,及豐富的鉀與維生素B6等營養

奇亞籽:含有維生素B、核黃素及葉酸、膳食纖維及鈣,鐵、鎂、錳、磷、鋅等礦物質

美容保養專欄老師介紹:凱鈞老師
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HARPER’S BAZAAR TAIWAN
結合美妝保養十多年資歷,走訪歐美以亞洲各地,掌握美妝趨勢,擅長保養和彩妝。經常受邀至各大品牌、大學院校及企業單位授課演講。常於各大節目分享保養及產品新知。擁有著作《越熱越美麗,凱鈞老師的抗熱美肌祕笈》。

20不保養30徒傷悲啊~臉部皺紋預防方法+有感產品推薦清單

老化的肌膚,需要花比年輕肌膚多五倍的時間恢復啊~

臉上多一條皺紋,看起來就老10歲!根據專家指出,臉部最容易出現的顯老跡象就是「抬頭紋」千萬不要仗著自己年輕,就跳過抗皺的保養程序,等到皺紋真的出現就來不及了~「老化的肌膚,需要花比年輕肌膚多5倍的時間恢復啊!」關於皺紋生成的預防到底該如何?一起來看看⋯

抬頭紋生成原因
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1.年齡:歲月就像小偷,偷走了我們臉上的膠原蛋白~同時,細胞活性降低、水分流失加快,就容易導致皮膚鬆弛,出現皺紋。

  1. 缺水:皮膚最大的災難就是「鬧水荒」,皮膚乾燥、內部的彈性也會消失,缺水的肌膚就會出現細紋。

3.外部傷害:「光老化」是皺紋增長的主因之一!紫外線會讓肌膚的膠原纖維和彈性蛋白降低,皺紋的增長就會加快。

4.壞習慣:皺眉頭、表情誇張、錯誤的護膚手法,都是造成老化的原因。

補充膠原蛋白
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膠原蛋白可以維持肌膚的彈性,是女人不可或缺的好朋友!多補充含有豐富膠質的食物,像是膠原蛋白錠、銀耳、豬腳等都能有效延緩皺紋產生。

控制糖分攝取
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「糖、精緻澱粉會加劇膠原蛋白及彈力蛋白糖化,同時肌膚也會快速衰老」如果不想要25歲就被叫阿姨,就要減少糖分、加工食品的攝取!

保濕+抗皺產品
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每個女人的梳妝台上都必須要有保濕、抗皺的保養品!

保濕:肌膚含水量足夠就能讓皮膚維持澎潤、加快細胞修復,並減少皺紋產生。

抗皺:抗氧化+緊緻功效,就是抗老最好的幫手~配合正確的按摩手法就能達到事半功倍的效果!

La Prairie 魚子精華瓊貴面霜

這款面霜擁有強大的滋養功效、更生肌膚效能,擄獲了熟女們的芳心!獨家專利活細胞複合物,能打造前所未有的緊緻、修護感,只能說這款面霜用過就回不去了!50ml,NT.3,900

Sisley黑玫瑰珍寵滋養精華油

這款油擁有超強延展性,質地也是走清爽路線的!修護、滋養、抗老三管齊下,不但能養成健康膚質,也能提升後續保養功效!25ml,NT.6,900

減少誇張表情
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皮膚一受到拉扯就會容易產生細紋,像是皺眉、撐臉、大笑等都會加快皺紋生長。但不用為了避免皺紋就不敢做表情~不過度誇大即可,保持肌膚內在水分才是最重要的!

正確按摩手法

請參考保養時簡易按摩的步驟:

1.用指腹沾取抗老精華

2.由眉心輕推並向上延伸

3.使用指腹從額頭中間輕輕向外拍打

絕對要防曬
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補水跟防曬絕對是同等的重要!紫外線不但會產生黑色素,同時也會使膠原、彈力蛋白受損,讓肌膚失去彈性~如果不想肌膚提前老化,每天都要乖乖做防曬!

安耐曬金鑽高效防曬露 SPF50+ PA++++

添加美肌修護成分、未來守護成分,有效修護紫外線造成的肌膚傷害。害怕厚重防曬的女生就可以物色這款,它的質地超水潤,塗起來清爽、一點都不黏膩!60ml,NT.950
這裡買

肉毒桿菌
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如果以上方法還不能幫助你,你就該考慮向醫美求助了!肉毒桿菌素因為療程簡便、恢復期短,一直是台灣微整界的寵兒,它能阻斷神經對肌肉的傳道,輕鬆減輕抬頭紋!

桃園醫美微整-沛瑪醫美診所,完美全臉進化:肉毒、消脂針、玻尿酸!

今天是個令人緊張的日子~~~

從來沒有打過肉毒的我今天總算要來初體驗囉!

一直都常常聽到朋友推薦肉毒

因此心中既期待又怕會期望太大呀!

但是我其實有顧慮一些問題 所以遲遲不敢嘗試

(⚠️待會下面就會提到我說的這個重點唷!)

今天來到沛瑪醫美診所,位於桃園藝文特區地帶,而且我的重點又來了!

是一樓!一樓!而且門口就能停車了~~~!

停車這件事是我每次都超在意的事情!!

位於一樓而且又是寬面,一進去診所感覺採光超好,整體溫馨又放鬆!

首先先來跟執行長Fenny和黃中廷黃醫師討論待會要施打的區塊!

起初我原本以為自己的臉很小XD

想要打看看童顏針,結果諮詢下來才知道我的臉需要的其實是玻尿酸,黃醫師比給我看我缺少的空缺在眼下跟鼻側的這個區塊~年紀大了這區塊慢慢流失看起來就會顯得比較勞累的感覺!

在專業的諮詢下,決定施打全臉的肉毒、嘴角打消脂針、兩頰黃金地帶打玻尿酸!

沛瑪的諮詢都是考量全臉整體的架構性,

不會只憑單位來計算一個部份,會由整體狀況來做整體的評估!

所以我全臉使用肉毒100U

抬頭紋、魚尾紋、咀嚼肌、下巴、眉心都有施打!

對了!還有一個重點~微整除了醫師重要之外,品牌也相當重要唷!

沛瑪診所使用的品牌是Botox原廠、以及消脂針,而玻尿酸則是有三種可以選擇,我這次使用的是長效型的VOLUMA,可以維持的比較久,而且摸起來很Q彈!

⚠️施打時都會在你面前拆封唷!

敷麻之前,護理師先跟我做衛教!

這個步驟….我只能說…很多診所都是打完才想到要給客戶看衛教單….還有手術同意書….

整體下來我真的覺得沛瑪非常仔細不馬虎,而且都是採用衛生署的公版,護理師都會一一細心解說!

緊接著我卸妝後要來敷麻囉!

敷大概20分鐘後準備要來施打囉!

疑!黃醫師醫師推了一台機器進來~是從沒看過的血管探測顯示儀!

醫師將探頭照我的臉上,立刻就能看到血管的分佈!

這是沛瑪獨家引進的機器!

天啊!這真的超貼心的!我前面提到的重點來了!!!

我其實很害怕微整的一個原因之一就是看到很多糾紛都是醫師不慎打到血管導致失明的案例…所以我都很怕自己會不會遇到這樣的事情,但真的好幸運想不到沛瑪這麼貼心,

這樣下針就不怕打到血管 ,使我們客戶能夠很放心!❤️

對了~不止診所貼心!

黃中廷醫師一樣也讓人非常放心唷!醫師可是

有經過 CPT電波原廠認證過唷!

下次再帶媽媽來打電波!!!!!

好了整個打完之後,兩頰立刻變豐滿許多~~

接著就等到10/29回診來做個比對囉!

【10/29回診當天】

看這比對圖照片!

我真的想不到只是打個肉毒而已,怎麼眼睛變大許多,我一直都沒有在帶放大片的,但是10/8來的時候看起來就是沒睡飽,雖然我今天

一樣沒睡飽但是眼睛還是很有神~哈哈哈!

然後照片一比對真的覺得自己以前是檳榔臉…想不到我咀嚼肌居然這麼發達,看起來臉超寬!

現在臉感覺就很明顯小了一號!!!

我去拜訪客戶時,客戶馬上就有發現我的臉~太開心了!

今天整個就是帶著充滿感激的心情踏進診所!!!

真的太謝謝沛瑪團隊了!

對了,上次忘記介紹一下二樓的休息區

過年快到了~~~大家趕快一起來變美唷❤

產後曬出素顏自拍照!陳意涵超逆齡少女膚況,這5招保養法功不可沒。

陳意涵今年大年初五(9日)生下前世情人「小初」,14日西洋情人節在微博曬上自己的多張素顏照,透露自己”史上最多天沒洗頭 ,頭油到有點時尚”,還說到情人節,跟小情人持續睡眠不足但快樂的體驗著,不過她之後更正,”睡眠不足應該只有我本人,所以我希望你們都可以吃飽喝足睡滿8小時,沒有情人的話,自己生一個(話說沒情人要跟誰生🤔)”,不過,網友更驚艷的是36歲陳意涵素顏自拍膚質好到像少女,相信很多女生都想知道她怎麼辦到的,以下幫大家特搜陳意涵”保養5招”大家一起學起來。

不管多冷都一定用冷水洗臉

一年四季陳意涵都用冷水洗臉,她分享這麼做可以讓毛孔緊緻,另外她在洗臉時動作會放柔,像是在洗水煮蛋一般的力道,「肌膚很脆弱,千萬不要粗魯的對待它們,選擇泡沫細緻的清潔產品,輕輕滑過肌膚,不要來回太多次,避免摩擦太久。」

比起片狀面膜更愛凝膠質地的

敷面膜的時間也不要浪費,陳意涵說:「敷凝膠狀的可以邊敷邊按摩淋巴,讓臉的循環動起來,這樣做面膜的精華養分可以完整吸收,按摩也能幫助緊緻輪廓,維持小臉。」她特別推薦在妝前這樣做,之後的妝容會超服貼、底妝充滿了光澤。

天天喝姜茶養生

陳意涵出門一定隨身攜帶三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏,還能排除多餘的水分,加速新陳代謝,讓女孩隨時保持好氣色、也不易有水腫找上門。

隨身攜帶保濕噴霧

本身是乾性肌,陳意涵保養最在意的就是保濕,她出門一定會隨身攜帶保濕噴霧,當臉有乾乾的感覺就補充。尤其她最愛戶外運動,運動的過程一定會隨時用保濕噴霧補充水分,順便降膚溫。

運動是最好的保養品

相信這句話沒有女孩會否認,身為演藝圈的運動狂熱者,連懷孕9個月都在爬山。陳意涵之後受訪時也有說過,自己不喜歡熬夜,沒事十點一定會上床睡覺,早上起床去慢跑,跑完神清氣爽,一整天精神都會很好。

<2019.03.25更新>

陳意涵在寶寶滿月時於自己臉書上曬出了滿月油飯,包裝上的圖案竟然是自己畫的。

她表示:因為小初小朋友在肚子裡的時候一直屁股坐正正的,我想他是選擇這樣的方式出來面對這個世界,我們只好陪他了(這就是圖案的由來)。

當了媽媽依然有少女肌,陳意涵這”保養5招“大家應該要學起來。